A partir de tu primera clase de Yoga, disfrutarás de nuevas y placenteras experiencias en tu cuerpo y mente, descubrirás la paz y el equilibrio que todos anhelamos. Bienvenid@s a "Yoga Kirtan"!Soy Gabriela, profesora titulada por AIPYS.Actual profesora en el Hotel Sheraton Mirasierra Suites (Absara Spa)y en otros reconocidos centrso de Madrid.En colaboración con Biosal,Cosmética Natural del Mar Muerto.(Venta mayorista y minorista) MI WEB: www.yogakirtan.com
viernes, 30 de diciembre de 2011
lunes, 12 de diciembre de 2011
Beneficios físicos y emocionales del Hatha Yoga
Beneficios físicos:
- Reduce dolores de espalda y actúa de forma preventiva.
- Fortalece el cuerpo tonificando la musculatura.
- Refuerza el sistema inmunológico.
- Mejora el sistema cardiovascular.
- Desarrolla la flexibilidad y el equilibrio.
- Contribuye a mejorar el funcionamiento de los órganos internos.
- Aumenta la vitalidad.
- Equilibra el sistema nervioso central.
Beneficios emocionales:
- Disminuye el nivel de estrés.
- Mejora la concentración.
- Aumenta la capacidad de organización.
- Ayuda a combatir el insomnio.
- Desarrolla la capacidad de memoria.
- Promueve la claridad mental.
- Estimula la creatividad.
- Lleva a un estado de armonía interior, que se transmite al exterior.
- Equilibra el sistema nervioso central.
viernes, 9 de diciembre de 2011
Estas navidades: Tarjeta Regalo "Yoga Evasión"
Regala la exclusiva tarjeta "Yoga Evasión" estas navidades y sorprende a los que más quieres! Una intensa sesión con la que se relajarán y se sentirán renovados!Te lo agradecerán.
Encuéntrala en:
-Illari Nuna, Fisioterapia, Pilates y yoga.
c/Espronceda, 29
91 535 36 40
-Natú, Gran Tienda Natural.
Av. Moratalaz 185
91 237 79 09
-Quirosens, Salud y bienestar.
c/ César Manrique, 2 local 6
C.C. Los Artos- Rivas Vaciamadrid
91 751 97 22
Puedes consultarme en yogakirtan@hotmail.com
movil: 635 223 788
Gabriela.
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91 751 97 22
Puedes consultarme en yogakirtan@hotmail.com
movil: 635 223 788
Gabriela.
martes, 22 de noviembre de 2011
Mis clases ahora también en ILLARI NUNA-Chamberí-
Hola amig@,
Ahora también puedes apuntarte a mis clases de Yoga en ILLARI NUNA y comentarle a quien
creas que le puede interesar.
-C/ Espronceda, 29 Chamberí-( zona Nuevos Ministerios-Gregorio Marañón)
metro: 7, 10, 6 Y 1
CONSULTA HORARIOS, TARIFAS Y PROMOCIONES DICIEMBRE!
Fisioterapia, Pilates y Hatha Yoga.
telf: 915 35 36 40
fisiopilates@illarinuna.es
http://www.illarinuna.es/
Te esperamos, Gabriela.
martes, 27 de septiembre de 2011
miércoles, 14 de septiembre de 2011
Recupérate del desgaste diario: el Yoga es para todos!
Nuestras clases pueden ser individuales, en grupos reducidos, en casa o al aire libre!!!Lo más importante: tu profesora estará pendiente de tí en todo momento para guiarte y ayudarte de manera clara y precisa.No es necesario que hayas practicado Yoga antes.
¿Te gustaría tener tiempo para dedicarte a tí mismo?Contáctanos...
"Surya Kirtan" te propone que, al igual que nuestros alumnos, ya no tengas problema en encontrar un momento para tu práctica personal.¿Qué mejor que tener a una profesora personal que te guíe de una manera sencilla en el momento y lugar que tú puedas?
Nuestras alumnos y alumnas son gente que dispone de poco tiempo ( por el trabajo, por los niños,etc..), que les es muy dificil acudir a un centro, que tienen que viajar,y otros motivos personales.Por todo ello no pueden tener un horario concreto para practicar cada semana. y necesitan la flexibilidad que nosotros les brindamos.O que, simplememte, prefieren la intimidad de casa..
Te proponemos: adaptarnos a tus horarios, puntualidad y profesionalidad.
Tú solo tienes que comprometerte a disfrutar de tu clase!
Comienza a sentirte muy bien desde el primer instante con nuestras clases de Hatha Yoga.
Namaste!
Gabriela.
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